PRO STUDENTY - Fyziosystém - 7 (počet zón tuhosti)

V dospívajícím věku je výběr matrace podobný jako u dospělého člověka.

Důležité je, aby se páteř při spánku na zádech, především v oblasti bederní páteře, neprohýbala. Matrace mohou mít zónování nebo dvojí tvrdost.